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グラム→ml・cc 換算ツール

水1gは1 ml（1cc）。ほかの材料は水より軽かったり重かったりするので、答えは材料しだいです。100gなら牛乳は約97 ml、サラダ油は約109 ml、小麦粉と砂糖（上白糖）は約167 ml、はちみつは約71 ml。材料を選んでグラム数を入れてください。

グラムをmlに換算する方法：

1. 1材料を選ぶ

   グラムとmlの関係は材料ごとに違います。小麦粉1gは水1gの約1.7倍の体積です。

2. 2グラム数を入力

   mlに切り替えれば、計量カップの量をグラムに直すこともできます。

3. 3mlを確認

   カップ・大さじ・小さじでも表示されます。

よくある質問：

1gは1 mlですか？

水ならそうです（1g＝1 ml＝1cc）。牛乳や生クリームもほぼ同じです。サラダ油は軽く、100gで約109 ml。はちみつは重く、100gで約71 ml。小麦粉や砂糖は粒の間に空気を含むので、100gで約167 mlになります。

生クリーム200 mlは何グラムですか？

約201gで、ほぼ200gと考えて大丈夫です。牛乳200 ml（1カップ）は約207g、サラダ油200 mlは約184gです。

100gは何 mlですか？

水100 ml、牛乳97 ml、生クリーム99 ml、サラダ油109 ml、バター125 ml、小麦粉・砂糖（上白糖）167 ml、はちみつ71 ml、塩83 mlが目安です。下の表に35種類の材料があります。

ccとグラムはどう換算しますか？

1cc＝1 mlなので、mlと同じように換算します。水なら1cc＝1gで、大さじ1（15cc）は15g。ccの数に、牛乳なら約1.04、サラダ油なら約0.92、はちみつなら1.4、小麦粉なら0.6をかけるとグラムになります。

計量カップより、はかりのほうがいいですか？

液体なら計量カップで十分です。小麦粉や砂糖、ココアは詰め方で量が2割以上変わるので、はかりで量るといつも同じ仕上がりになります。