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グラム→カップ 換算ツール

レシピはグラム表記なのに、手元には計量カップしかありませんか?材料を選んでグラム数を入れれば、何カップ・大さじ何杯かがすぐわかります。小麦粉100gとはちみつ100gではカップの量がまったく違うので、材料ごとに換算します。

単位
カップの大きさ

小麦粉(薄力粉)

100g = 0.8カップ

  • カップ0.8
  • 大さじ11
  • 小さじ33
  • ml167
  • 合0.9

粉類はスプーンでカップに入れ、すり切りにした重さです。袋から直接すくうと小麦粉は最大20%重くなることも。お菓子作りははかりで量るのが確実です。

100gは何カップ?(日本のカップ · 200 ml):

グラムをカップに換算する方法:

  1. 材料を選ぶ

    材料ごとに1カップの重さが違います。

  2. グラム数を入力

    100、250、37.5など。

  3. カップを選ぶ

    日本の200 ml、米国、250 mlから選んで、カップと大さじの数を確認。

よくある質問:

100gは何カップですか?
材料によって違います。日本の1カップ(200 ml)なら、小麦粉100gは約0.8カップ(大さじ11)、バター100gは約0.6カップ(大さじ8強)、水100gは½カップです。
250gは何カップですか?
200 mlカップで、小麦粉や砂糖(上白糖)なら約2カップ、水や牛乳なら約1¼カップ、はちみつなら1カップ弱です。
200で割るだけではだめですか?
その計算が使えるのは水だけです。グラムは重さ、カップは体積なので、材料ごとに数字が変わります。
無料で使えますか?
はい。アカウントもアプリも不要です。

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