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カップ→グラム 換算ツール
材料を選んで分量を入れるだけで、グラム・カップ・大さじ小さじ・mlに換算します。小麦粉1カップとはちみつ1カップでは重さがまったく違うので、材料ごとに計算します。
単位
カップの大きさ
小麦粉(薄力粉)
1カップ = 120g
- 大さじ13
- 小さじ40
- ml200
- 合1.1
- グラム120
粉類はスプーンでカップに入れ、すり切りにした重さです。袋から直接すくうと小麦粉は最大20%重くなることも。お菓子作りははかりで量るのが確実です。
1カップは何グラム?(日本のカップ · 200 ml):
- 小麦粉(薄力粉)120g
- 強力粉120g
- 全粒粉101g
- アーモンドプードル81g
- 砂糖(上白糖)120g
- ブラウンシュガー186g
- 粉砂糖101g
- バター160g
- 水200g
- 牛乳207g
- 生クリーム201g
- サラダ油184g
- はちみつ280g
- メープルシロップ270g
- 米(生米)167g
- オートミール76g
- ココアパウダー72g
- コーンスターチ108g
- 食塩240g
- チョコチップ144g
- ピーナッツバター218g
- ヨーグルト207g
- サワークリーム194g
- マヨネーズ186g
- オリーブオイル183g
- 醤油240g
- 酢202g
- トマトペースト221g
- 味噌240g
- セモリナ粉141g
- 重曹187g
- ベーキングパウダー162g
- ドライイースト127g
- 粉ゼラチン127g
- シナモンパウダー106g
カップをグラムに換算する方法:
- 材料を選ぶ
材料ごとに1カップの重さが違います。
- 分量を入力
整数、小数、½ のような分数も入力できます。
- カップを選ぶ
200 ml・米国・250 ml から選べば、グラムがすぐわかります。
よくある質問:
- カップとグラムを1つの数字で換算できないのはなぜですか?
- カップは体積、グラムは重さの単位だからです。日本の1カップ(200 ml)で水は200g、小麦粉は約120g、はちみつは約280g。材料によって変わります。
- 1カップは何mlですか?
- 日本と韓国のレシピの1カップは200 ml。米国のカップは236.6 ml(ふつう240 mlで計算)、オーストラリア・ニュージーランド・カナダでは250 mlです。ヨーロッパではカップより、はかりで重さを量るのが一般的です。
- 大さじ1は何グラムですか?
- 大さじ1は15 ml。水なら15g、小麦粉と砂糖(上白糖)は約9g、はちみつは約21gです。
- お米1合は何グラムですか?
- 1合(180 ml)は生米(白米)で約150gです。1カップ(200 ml)なら約167gです。
- 無料で使えますか?
- はい。アカウントもアプリも不要です。
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