Outil gratuit · sans inscription

Menu de la semaine à imprimer

Prévois les déjeuners et les dîners de la semaine sur une seule feuille. Ajoute nos recettes et la liste de courses fait les comptes toute seule, en grammes — imprime-la pour le frigo ou garde-la ici.

Faire son menu de la semaine :

1. 1Pars de ce que tu as

   Regarde d’abord dans le frigo et les placards, et mets ces plats en début de semaine, avant que quelque chose ne s’abîme.

2. 2Cuisine une fois, mange deux fois

   Fais une double portion un soir plus calme et note les restes pour le déjeuner du lendemain.

3. 3Fais les courses avec la liste

   Nos recettes additionnent pour toi la farine, le beurre et les œufs ; ajoute le reste sous « À acheter aussi », puis imprime la liste et emporte-la au supermarché.

Questions :

Comment faire un menu de la semaine ?

Commence par les dîners — ce sont eux qui demandent le plus de cuisine —, puis les déjeuners, en recyclant les restes quand tu peux. Garde un ou deux soirs faciles pour les jours chargés, et fais les courses une seule fois, avec la liste.

Je peux imprimer le planning repas ?

Oui. « Imprimer le menu » met la semaine et la liste de courses sur une seule page ; le reste de la page ne s’imprime pas.

C’est gratuit ? Il faut un compte ?

C’est gratuit et sans inscription. La semaine reste enregistrée dans ce navigateur : tu la retrouves quand tu reviens sur le même appareil.

Comment marche la liste de courses ?

Quand tu ajoutes une de nos recettes, ses ingrédients passent dans la liste pour la quantité choisie, et un même ingrédient présent dans deux recettes est additionné — en grammes et en millilitres, comme en magasin.

Je peux planifier la semaine dans l’appli Mixova ?

Pas encore. Mixova est une appli Android pour créer ton livre de recettes, et on décide en ce moment si on y ajoute le planning des repas — si tu penses que tu t’en servirais, laisse ton e-mail plus haut.