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Cardápio semanal para imprimir

Planeje o almoço e o jantar da semana numa folha só. Adicione nossas receitas e a lista de compras faz as contas sozinha, em gramas — imprima para a geladeira ou deixe salvo aqui.

Como montar o cardápio da semana:

1. 1Comece pelo que você já tem

   Olhe primeiro a geladeira e o armário e coloque esses pratos no começo da semana, antes que alguma coisa estrague.

2. 2Cozinhe uma vez, coma duas

   Faça porção dobrada numa noite mais tranquila e anote a sobra para o almoço — ou a marmita — do dia seguinte.

3. 3Faça as compras com a lista

   Nossas receitas já somam a farinha, a manteiga e os ovos para você; anote o resto em “Comprar também”, imprima e leve ao mercado.

Dúvidas:

Como fazer um cardápio semanal?

Comece pelos pratos principais, que dão mais trabalho, e depois o resto, aproveitando as sobras sempre que der. Deixe uma ou duas noites fáceis para os dias corridos e faça as compras uma vez só, com a lista.

Dá para imprimir o cardápio semanal?

Sim. “Imprimir o cardápio” coloca a semana e a lista de compras numa página só; o resto desta página não sai no papel.

É grátis? Precisa de cadastro?

É grátis e não precisa de cadastro. A semana fica salva neste navegador, então continua aqui quando você voltar pelo mesmo aparelho.

Como funciona a lista de compras?

Quando você adiciona uma das nossas receitas, os ingredientes entram na lista na quantidade que você escolheu, e o mesmo ingrediente em duas receitas é somado — em gramas e mililitros, do jeito que se vende no mercado.

Posso planejar a semana no app Mixova?

Ainda não. O Mixova é um app para organizar receitas no Android, e estamos decidindo se vamos incluir o planejamento do cardápio — se você acha que usaria, deixe seu e-mail acima.