ボウルひとつ · フライパンひとつ · 25分

ふわふわパンケーキ

薄力粉125g、牛乳180ml、卵1個に、熱したフライパン。ホットケーキミックスがなくても、外はこんがり、中はふんわりのパンケーキが6枚(2人分)焼けます。下のほうで自分好みにアレンジもできます。1人分や4人分に、カップ計量に、牛乳をヨーグルトや豆乳に、卵なしでも、ブルーベリー入りにも。

材料

作る量1人分2人分4人分
計量
  • 薄力粉
  • 砂糖(上白糖またはグラニュー糖)
  • ベーキングパウダー
  • ひとつまみ塩
  • 牛乳
  • 食塩不使用バター(溶かす)
  • 1個卵(Mサイズ)
お好みで

下準備

作り方

  1. 粉類を混ぜる

    大きめのボウルに薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を入れ、泡立て器で10秒混ぜて、ベーキングパウダーをむらなく行き渡らせる。

  2. 牛乳、溶かしバター、卵を加える

    粉の真ん中をくぼませ、牛乳と溶かしバターを注ぎ、卵も加える。

    バターは熱すぎず温かく ✓

  3. ざっくり混ぜる(ダマがあってOK)

    泡立て器かフォークで、粉っぽさがなくなるまで10〜15回だけ混ぜる。ダマは残っていていい。なめらかになるまで混ぜると、かたく平たいパンケーキになってしまう。

    生地を見て:どんな様子? — 見えたものをタップ

    ここでストップ。ダマがあるくらいが正解。

  4. 5分おいて、フライパンを熱する

    生地を5分おく。少しとろみがつき、小さな泡が出てくる。その間に大きめのフライパンを中火で熱する。水を1滴落としてジュッと音がすればOK。朝に焼くなら、前の晩に粉類と液体を別々のボウルで合わせ(液体は冷蔵庫へ)、朝に混ぜる。混ぜた生地をひと晩おくと、ふくらみが悪くなる。

    スプーンですくって:どう落ちる? — 見えたものをタップ

    ちょうどいい。

  5. おたま1杯ずつ流し入れ、泡が出たら返す

    フライパンにバターか油を薄く塗る。生地を1枚につきおたま1杯(大さじ4ほど、60ml)ずつ、手のひらの幅ほど間をあけて流し入れる。表面に泡が出てきてはじけ、ふちが乾いてきたら(約2分)裏返し、さらに1分焼く。

    1枚目は試し焼き ✓

    表面を見て:もう返す? — 見えたものをタップ

    今すぐ返す。フライ返しを奥までしっかり差し込んで、一気に裏返す。

    ふちの下をのぞいて:何色? — 見えたものをタップ

    ちょうどいい。残りもこの火加減で。

  6. 重ねて盛りつける

    焼けたものから温めたお皿に重ね、間にバターを少しずつはさむ。残りを焼いている間、先に焼けた分には清潔なふきんをかけて冷めないように。メープルシロップやはちみつ、フルーツを添えて。余ったら冷凍できる。食べるときはトースターで温め直す。

基本のレシピ

まだ変更なし。上で4人分やカップ計量、ブルーベリー入りを試してみて。