أداة مجانية · بلا تسجيل
الغرام إلى مل لكل مكوّن
غرام واحد من الماء يساوي 1 مل. أما بقية المكونات فأخف من الماء أو أثقل منه، لذلك يختلف الجواب حسب المكوّن: 100 غ من الحليب نحو 97 مل، ومن الزيت 109 مل، ومن السكر 118 مل، ومن الدقيق 189 مل، ومن العسل 70 مل. اختر المكوّن واكتب الغرامات.
حليب
100 غ = 97 مل
- أكواب0.4
- ملاعق كبيرة6½
- ملاعق صغيرة20
- مليلتر97
تُوضع المكونات الجافة في الكوب بالملعقة ثم يُسوّى سطحها. أما إذا غرفتَ الدقيق مباشرة من الكيس فقد يزيد وزنه حتى 20% — وفي الخَبز يبقى الميزان الخيار الأضمن.
الكميات الشائعة بالغرام:
| ماء | حليب | زيت | دقيق | |
|---|---|---|---|---|
| 30 مل | 30 غ | 31 غ | 28 غ | 16 غ |
| 50 مل | 50 غ | 52 غ | 46 غ | 26 غ |
| 100 مل | 100 غ | 104 غ | 92 غ | 53 غ |
| 150 مل | 150 غ | 155 غ | 138 غ | 79 غ |
| 200 مل | 200 غ | 207 غ | 184 غ | 106 غ |
| 240 مل | 240 غ | 249 غ | 221 غ | 127 غ |
| 250 مل | 250 غ | 259 غ | 230 غ | 132 غ |
| 500 مل | 500 غ | 518 غ | 461 غ | 264 غ |
100 غ بالمل و100 مل بالغرام:
| المكوّن | 100 غ = | 100 مل = |
|---|---|---|
| ماء | 100 مل | 100 غ |
| حليب | 97 مل | 104 غ |
| كريمة خفق سائلة | 99 مل | 101 غ |
| زبادي (لبن) | 97 مل | 104 غ |
| قشدة حامضة | 103 مل | 97 غ |
| زبدة | 104 مل | 96 غ |
| زيت نباتي | 109 مل | 92 غ |
| زبدة الفول السوداني | 92 مل | 109 غ |
| مايونيز | 108 مل | 93 غ |
| زيت زيتون | 110 مل | 91 غ |
| سكر أبيض | 118 مل | 85 غ |
| سكر بني | 108 مل | 93 غ |
| سكر بودرة | 197 مل | 51 غ |
| عسل | 70 مل | 144 غ |
| شراب القيقب | 74 مل | 135 غ |
| دقيق أبيض (طحين) | 189 مل | 53 غ |
| دقيق الخبز | 186 مل | 54 غ |
| دقيق القمح الكامل (أسمر) | 197 مل | 51 غ |
| دقيق اللوز | 246 مل | 41 غ |
| نشا الذرة | 185 مل | 54 غ |
| أرز (غير مطبوخ) | 128 مل | 78 غ |
| شوفان | 263 مل | 38 غ |
| سميد | 142 مل | 71 غ |
| كاكاو بودرة | 278 مل | 36 غ |
| قطع الشوكولاتة (تشيبس) | 139 مل | 72 غ |
| بيكربونات الصودا | 107 مل | 93 غ |
| بيكنج باودر | 123 مل | 81 غ |
| خميرة جافة | 158 مل | 63 غ |
| جيلاتين بودرة | 158 مل | 63 غ |
| قرفة مطحونة | 189 مل | 53 غ |
| ملح طعام | 82 مل | 122 غ |
| صلصة الصويا | 93 مل | 108 غ |
| خل | 99 مل | 101 غ |
| معجون طماطم | 90 مل | 111 غ |
| معجون ميسو | 86 مل | 116 غ |
المصادر: USDA FoodData Central وFAO/INFOODS وNIST · آخر مراجعة أكتوبر 2026 · كيف نحوّل ←
كيف تحوّل الغرام إلى مل:
- اختر المكوّن
التحويل من غرام إلى مل يختلف من مكوّن لآخر — غرام الدقيق يشغل ضعف مساحة غرام الماء تقريبًا.
- اكتب الغرامات
أو بدّل إلى مل لتحوّل في الاتجاه الآخر، من كوب القياس إلى الميزان.
- اقرأ المليلترات
ومعها الأكواب والملاعق، أيًّا كانت الوحدة في وصفتك.
أسئلة:
- هل 1 غرام يساوي 1 مل؟
- فقط في الماء (وبشكل تقريبي في الحليب والكريمة). الزيت أخف: 100 غ منه نحو 109 مل. والعسل أثقل: 100 غ منه نحو 70 مل. أما الدقيق والسكر ففيهما هواء كثير، فـ100 غ من الدقيق تملأ نحو 189 مل.
- 100 غرام كم مل؟
- الماء 100 مل، الحليب 97 مل، كريمة الخفق 99 مل، الزيت النباتي 109 مل، الزبدة 104 مل، السكر 118 مل، الدقيق 189 مل، العسل 70 مل. وفي الجدول أدناه كل المكونات الـ35.
- كوب الحليب 250 مل كم غرام؟
- نحو 259 غ. و250 مل من الماء تزن 250 غ، ومن الزيت نحو 230 غ، ومن الدقيق نحو 132 غ.
- كيف أحوّل المليلتر إلى غرام؟
- اضرب عدد المليلترات في كثافة المكوّن: نحو 1 للماء، و1.04 للحليب، و0.92 للزيت، و1.44 للعسل، و0.53 للدقيق. أو بدّل المحوّل إلى مل.
- هل تُقاس الزبدة بالغرام أم بالمل؟
- الأدق أن تُوزن بالغرام. 100 غ من الزبدة تساوي نحو 104 مل، أي أن 100 مل من الزبدة الذائبة تزن نحو 96 غ. الميزان يعطيك النتيجة نفسها في كل مرة.
تريد كل وصفاتك في دفتر واحد؟ تطبيق Mixova قادم إلى Android. سجّل مسبقًا ←