أداة مجانية · بلا تسجيل

الغرام إلى مل لكل مكوّن

غرام واحد من الماء يساوي 1 مل. أما بقية المكونات فأخف من الماء أو أثقل منه، لذلك يختلف الجواب حسب المكوّن: 100 غ من الحليب نحو 97 مل، ومن الزيت 109 مل، ومن السكر 118 مل، ومن الدقيق 189 مل، ومن العسل 70 مل. اختر المكوّن واكتب الغرامات.

من
حجم الكوب

حليب

100 غ = 97 مل

  • أكواب0.4
  • ملاعق كبيرة6½
  • ملاعق صغيرة20
  • مليلتر97

تُوضع المكونات الجافة في الكوب بالملعقة ثم يُسوّى سطحها. أما إذا غرفتَ الدقيق مباشرة من الكيس فقد يزيد وزنه حتى 20% — وفي الخَبز يبقى الميزان الخيار الأضمن.

الكميات الشائعة بالغرام:

ماءحليبزيتدقيق
30 مل30 غ31 غ28 غ16 غ
50 مل50 غ52 غ46 غ26 غ
100 مل100 غ104 غ92 غ53 غ
150 مل150 غ155 غ138 غ79 غ
200 مل200 غ207 غ184 غ106 غ
240 مل240 غ249 غ221 غ127 غ
250 مل250 غ259 غ230 غ132 غ
500 مل500 غ518 غ461 غ264 غ

100 غ بالمل و100 مل بالغرام:

المكوّن100 غ =100 مل =
ماء100 مل100 غ
حليب97 مل104 غ
كريمة خفق سائلة99 مل101 غ
زبادي (لبن)97 مل104 غ
قشدة حامضة103 مل97 غ
زبدة104 مل96 غ
زيت نباتي109 مل92 غ
زبدة الفول السوداني92 مل109 غ
مايونيز108 مل93 غ
زيت زيتون110 مل91 غ
سكر أبيض118 مل85 غ
سكر بني108 مل93 غ
سكر بودرة197 مل51 غ
عسل70 مل144 غ
شراب القيقب74 مل135 غ
دقيق أبيض (طحين)189 مل53 غ
دقيق الخبز186 مل54 غ
دقيق القمح الكامل (أسمر)197 مل51 غ
دقيق اللوز246 مل41 غ
نشا الذرة185 مل54 غ
أرز (غير مطبوخ)128 مل78 غ
شوفان263 مل38 غ
سميد142 مل71 غ
كاكاو بودرة278 مل36 غ
قطع الشوكولاتة (تشيبس)139 مل72 غ
بيكربونات الصودا107 مل93 غ
بيكنج باودر123 مل81 غ
خميرة جافة158 مل63 غ
جيلاتين بودرة158 مل63 غ
قرفة مطحونة189 مل53 غ
ملح طعام82 مل122 غ
صلصة الصويا93 مل108 غ
خل99 مل101 غ
معجون طماطم90 مل111 غ
معجون ميسو86 مل116 غ

المصادر: USDA FoodData Central وFAO/INFOODS وNIST · آخر مراجعة أكتوبر 2026 · كيف نحوّل ←

كيف تحوّل الغرام إلى مل:

  1. اختر المكوّن

    التحويل من غرام إلى مل يختلف من مكوّن لآخر — غرام الدقيق يشغل ضعف مساحة غرام الماء تقريبًا.

  2. اكتب الغرامات

    أو بدّل إلى مل لتحوّل في الاتجاه الآخر، من كوب القياس إلى الميزان.

  3. اقرأ المليلترات

    ومعها الأكواب والملاعق، أيًّا كانت الوحدة في وصفتك.

أسئلة:

هل 1 غرام يساوي 1 مل؟
فقط في الماء (وبشكل تقريبي في الحليب والكريمة). الزيت أخف: 100 غ منه نحو 109 مل. والعسل أثقل: 100 غ منه نحو 70 مل. أما الدقيق والسكر ففيهما هواء كثير، فـ100 غ من الدقيق تملأ نحو 189 مل.
100 غرام كم مل؟
الماء 100 مل، الحليب 97 مل، كريمة الخفق 99 مل، الزيت النباتي 109 مل، الزبدة 104 مل، السكر 118 مل، الدقيق 189 مل، العسل 70 مل. وفي الجدول أدناه كل المكونات الـ35.
كوب الحليب 250 مل كم غرام؟
نحو 259 غ. و250 مل من الماء تزن 250 غ، ومن الزيت نحو 230 غ، ومن الدقيق نحو 132 غ.
كيف أحوّل المليلتر إلى غرام؟
اضرب عدد المليلترات في كثافة المكوّن: نحو 1 للماء، و1.04 للحليب، و0.92 للزيت، و1.44 للعسل، و0.53 للدقيق. أو بدّل المحوّل إلى مل.
هل تُقاس الزبدة بالغرام أم بالمل؟
الأدق أن تُوزن بالغرام. 100 غ من الزبدة تساوي نحو 104 مل، أي أن 100 مل من الزبدة الذائبة تزن نحو 96 غ. الميزان يعطيك النتيجة نفسها في كل مرة.

تريد كل وصفاتك في دفتر واحد؟ تطبيق Mixova قادم إلى Android. سجّل مسبقًا ←