أداة مجانية · بلا تسجيل
كم غرامًا في كوب زيت الزيتون؟
نحو 216 غ في الكوب الأمريكي (240 مل)، و228 غ في الكوب المتري (250 مل)، و183 غ في كوب 200 مل.
من
حجم الكوب
زيت زيتون
1 كوب = 216 غ
- ملاعق كبيرة16
- ملاعق صغيرة48
- مليلتر237
- غرامات216
تُوضع المكونات الجافة في الكوب بالملعقة ثم يُسوّى سطحها. أما إذا غرفتَ الدقيق مباشرة من الكيس فقد يزيد وزنه حتى 20% — وفي الخَبز يبقى الميزان الخيار الأضمن.
جداول التحويل (كوب أمريكي · 240 مل):
من الأكواب إلى غرامات
| أكواب | غرامات |
|---|---|
| ⅛ | 27 غ |
| ¼ | 54 غ |
| ⅓ | 72 غ |
| ½ | 108 غ |
| ⅔ | 144 غ |
| ¾ | 162 غ |
| 1 | 216 غ |
| 1½ | 324 غ |
| 2 | 432 غ |
| 3 | 648 غ |
من الغرامات إلى أكواب
| غرامات | أكواب |
|---|---|
| 25 غ | ⅛ |
| 50 غ | ¼ |
| 100 غ | ½ |
| 150 غ | ⅔ |
| 200 غ | 0.9 |
| 250 غ | 1⅛ |
| 300 غ | 1.4 |
| 500 غ | 2⅓ |
من الملاعق إلى غرامات
| ملاعق | غرامات |
|---|---|
| ½ م.ص | 2.2 غ |
| 1 م.ص | 4.5 غ |
| 2 م.ص | 9 غ |
| ½ م.ك | 6.8 غ |
| 1 م.ك | 14 غ |
| 2 م.ك | 27 غ |
| 3 م.ك | 41 غ |
| 4 م.ك | 54 غ |
| 8 م.ك | 108 غ |
مكونات أخرى (كوب أمريكي · 240 مل):
كيف تحوّل الأكواب إلى غرامات:
- اختر المكوّن
لكل مكوّن وزنه الخاص في الكوب.
- اكتب الكمية
أعداد صحيحة أو عشرية أو كسور مثل ½.
- اختر الكوب
أمريكي أو متري أو 200 مل — ثم اقرأ الغرامات.
أسئلة:
- كم غرامًا في كوب زيت الزيتون؟
- نحو 216 غ في الكوب الأمريكي (240 مل)، و228 غ في الكوب المتري (250 مل)، و183 غ في كوب 200 مل.
- لماذا يعطي موقع آخر رقمًا مختلفًا؟
- الجداول تستخدم أكوابًا مختلفة (240 أو 250 أو 200 مل) وطرقًا مختلفة لملئها. أرقامنا لكوب مملوء بالملعقة ثم مُسوّى (والسكر البني مكبوس، والزبدة مضغوطة في الكوب)؛ أما غرف الكوب من الكيس فيضغط كمية أكبر.
- هل أزن أم أستخدم الأكواب؟
- في الخَبز والحلويات استخدم الميزان — فهو الطريقة الوحيدة لنتيجة ثابتة كل مرة. أما للشوربات والأرز والصلصات فالأكواب كافية.
تريد كل وصفاتك في دفتر واحد؟ تطبيق Mixova قادم إلى Android. سجّل مسبقًا ←