أداة مجانية · بلا تسجيل
كم غرامًا في كوب الزبادي؟
نحو 245 غ في الكوب الأمريكي (240 مل)، و259 غ في الكوب المتري (250 مل)، و207 غ في كوب 200 مل.
من
حجم الكوب
زبادي (لبن)
1 كوب = 245 غ
- ملاعق كبيرة16
- ملاعق صغيرة48
- مليلتر237
- غرامات245
تُوضع المكونات الجافة في الكوب بالملعقة ثم يُسوّى سطحها. أما إذا غرفتَ الدقيق مباشرة من الكيس فقد يزيد وزنه حتى 20% — وفي الخَبز يبقى الميزان الخيار الأضمن.
من المفيد أن تعرف
- الزبادي العادي يزن مثل الحليب تقريبًا: نحو 245 غ في الكوب الأمريكي.
- الزبادي اليوناني واللبنة أكثف، فيدخل منهما في الكوب وزن أكبر — والأدق أن تزنهما بالميزان.
- في الكيك والمعجنات يمكن استبدال الزبادي باللبن الرائب أو القشطة الحامضة بالكمية نفسها؛ وإذا كان سميكًا جدًا فخففه بملعقة أو اثنتين من الحليب.
جداول التحويل (كوب أمريكي · 240 مل):
من الأكواب إلى غرامات
| أكواب | غرامات |
|---|---|
| ⅛ | 31 غ |
| ¼ | 61 غ |
| ⅓ | 82 غ |
| ½ | 122 غ |
| ⅔ | 163 غ |
| ¾ | 184 غ |
| 1 | 245 غ |
| 1½ | 367 غ |
| 2 | 490 غ |
| 3 | 735 غ |
من الغرامات إلى أكواب
| غرامات | أكواب |
|---|---|
| 25 غ | ⅛ |
| 50 غ | 0.2 |
| 100 غ | 0.4 |
| 150 غ | 0.6 |
| 200 غ | 0.8 |
| 250 غ | 1 |
| 300 غ | 1¼ |
| 500 غ | 2 |
من الملاعق إلى غرامات
| ملاعق | غرامات |
|---|---|
| ½ م.ص | 2.6 غ |
| 1 م.ص | 5.1 غ |
| 2 م.ص | 10 غ |
| ½ م.ك | 7.7 غ |
| 1 م.ك | 15 غ |
| 2 م.ك | 31 غ |
| 3 م.ك | 46 غ |
| 4 م.ك | 61 غ |
| 8 م.ك | 122 غ |
مكونات أخرى (كوب أمريكي · 240 مل):
أسئلة:
- كم غرامًا في ملعقة كبيرة من الزبادي؟
- نحو 15 غ، وفي الملعقة الصغيرة نحو 5 غ.
- كم كوبًا في علبة زبادي 500 غ؟
- كوبان تقريبًا (الكوب نحو 245 غ).
- كم غرامًا في نصف كوب زبادي؟
- نحو 123 غ.
تريد كل وصفاتك في دفتر واحد؟ تطبيق Mixova قادم إلى Android. سجّل مسبقًا ←